雞皮分泌出的透明色物體有可能是雞油。雞油的營養物質大部分爲蛋白質和脂肪，食用後具有潤腸通便的功能，適當的吃葷油，對人體健康也是有益處的。但是雞油營養價值不高，長期食用會導致身體肥胖，不利於身體健康。
我們在日常生活中，要保持健康的飲食習慣和生活習慣，飲食結構要多元化，單一飲食結構容易導致營養不均衡，影響身體健康，因此，每天的膳食應該包括新鮮的蔬菜、水果以及肉類、家禽類、雞蛋、牛奶、大豆、堅果等食物。同時少鹽、少油、控糖，不吃高脂肪、高澱粉的食物。另外，要堅持進行運動，如慢跑、騎車、瑜伽等，每週進行3-4次，每次持續30分鐘以上，不要抽菸、喝酒，養成良好的生活的習慣。
