脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪肝正嚴重威脅人體健康，那麼治療脂肪肝最佳方法是什麼呢？接下來就給大家解答這個問題。
治療脂肪肝最佳方法
1、藥物治療
藥物治療也是脂肪肝最佳治療方法之一。脂肪肝可以使用保肝降酶藥進行治療，可以有效的減少脂肪在肝臟當中的沉積，同時也可以加速細胞膜的再生和穩定，使肝臟更快的恢復正常。另外還可以通過中成藥進行治療，因爲中成藥可以促進肝臟脂肪分解可以選擇用中成藥輔助治療。
2、調整飲食結構
脂肪肝可以通過調整飲食結構進行治療，少吃高油高脂食物，選擇吃低脂低糖低鹽食物，減少主食的攝入，增加蔬菜水果和蛋白質的攝入。要求食譜中葷素搭配，以素爲主，飲食清淡，配以綠色果蔬。同時避免吃夜宵，在睡眠前的兩個小時之內不要進食高熱量的食物。
3、調整生活方式
脂肪肝要調整生活方式。首先要調整生活作息，改變不良的作息習慣，要規律作息，早睡早起，因爲熬夜會導致肝臟超負核工作，增加肝臟的負擔會不利於脂肪肝的治療。另外要多做有氧運動，例如：跑步、游泳、健步走、騎自行車運動，運動得當，可以起到降低肝部脂肪的效果。
以上即是對治療脂肪肝最佳方法的介紹，治療脂肪肝最佳方法有藥物治療，脂肪肝可以使用保肝降酶藥進行治療。另外，調整飲食結構和生活方式對有利於脂肪肝的治療。希望以上內容對您有幫助。
