腹扎和陰扎得成功率都很高，具體選擇由個人決定。具體分析如下：
1、腹扎
腹扎是女性進行的一種永久性結紮手術，即將輸卵管進行結紮，阻止卵子和精子的結合，達到避孕的目的。腹扎手術需要在醫院進行，手術時間較長，創傷較大，需要一定的恢復期。腹扎術後，女性的生殖功能將被永久性地破壞，無法生育。腹扎術的成功率較高，一般可以達到99%以上，但是手術風險較高，需要慎重考慮。
2、陰扎
陰扎是男性進行的一種永久性結紮手術，即將輸精管進行結紮，阻止精子的流通，達到避孕的目的。陰扎手術需要在醫院進行，手術時間較短，創傷較小，恢復期也較短。陰扎術後，男性的生殖功能將被永久性地破壞，無法生育。陰扎術的成功率也較高，一般可以達到99%以上。
總之，腹扎和陰扎是兩種不同的避孕方法，在選擇避孕方法時根據個人情況進行慎重考慮。如果有避孕需求，應諮詢醫生並選擇適合自己的避孕方法。
