一般情況下，軍訓下蹲膝蓋疼可能是生理因素導致，還有可能是病理因素，比如骨質增生、滑膜炎等，需要積極治療。具體如下：
一、生理因素
如果在軍訓中做了較多的活動，可能會導致肌肉內產生大量乳酸，會有痠痛的感覺。可以通過充分休息以及局部按摩的方式緩解，通常不需要進行特殊治療。
二、病理因素
1、骨質增生
如果本身膝蓋部位有骨質增生，受到骨質增生的刺激，周圍組織也會出現疼痛。可以通過局部熱敷或者微波治療的方式改善，如果情況較爲嚴重，還需要進行骨質增生剔除術。
2、滑膜炎
滑膜炎是滑膜部位出現的炎症改變，如果在軍訓過程中局部受到過創傷，可能會導致膝蓋部位出現滑膜炎，受到嚴重刺激，患者會有疼痛的感覺，而且在屈膝時情況會加重。可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、滑膜炎顆粒等藥物治療。
除以上原因以外，還有可能是腰椎間盤突出症、類風溼關節炎、痛風等原因造成的，由於每個人的病因不同，所以治療方式也會有所差異，需要及時去醫院進行相關檢查，明確病因後積極治療。
