膝蓋內側疼痛時，不要再去強行行走和站立，最好是臥牀休息一段時間，可讓這種疼痛的程度有所減輕。還有就是，如果當自己的病情已經嚴重到影響生活時，要及時就醫治療；畢竟這個問題多數還是由於關節炎和滑膜炎這兩種疾病所導致。那麼，膝蓋內側疼痛的原因有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。
膝蓋內側疼痛的原因
1、外傷因素
膝關節能夠穩定而靈活的運動，主要是由於關節內外的多條韌帶；包括前後交叉韌帶，內外側副韌帶等。這些韌帶的任意一條損傷，都可能導致膝關節的疼痛和不穩。此外，如果本身不怎麼愛運動，突然過量運動，就會有膝蓋疼的情況；因爲突然增加的膝關節負荷導致軟骨磨損、骨小樑微損傷、韌帶勞損等沒法在短期內得到及時修復。
2、關節炎症
因爲膝關節有一個正常的衰老過程，如基因遺傳、天生的韌帶鬆緊、肌肉強弱、關節發育正常與否、體重大小等；決定了關節炎發生的早晚和進展速度。此外，因爲膝關節內有兩個重要的結構，叫做半月板；其主要功能是吸收震盪，讓關節應力均勻分佈等。而這兩個軟骨板在運動中非常容易損傷，且由於血供很差，撕裂了很難自行癒合。
3、滑膜炎症
因爲滑膜產生病變，會分泌過多的滑液，使關節疼痛、積水。而造成膝關節滑膜炎症、積水的原因很多，如風溼免疫系統疾病、痛風、外傷等。此外，滑膜皺襞也會導致膝蓋內側疼痛；滑膜皺襞指的是膝關節內的一些在胎兒期沒有吸收完全的殘餘組織，在膝蓋活動時被卡在膝蓋骨之間，受到擠壓就會產生疼痛。
以上就是有關膝蓋內側疼痛怎麼回事的介紹。希望以上內容對您有所幫助。
