膝蓋後面的腿窩筋處叫做膕窩，膕窩疼痛的原因比較多。大致分爲以下三點。
1、長時間保持一個姿勢，比如長時間站立或者坐着就會導致膕窩的疼痛，這是由於瓣肌膜出現損傷引起的，這種情況下建議患者停止長時間的坐姿或者站姿活動。
2、骨關節炎患者累及周圍軟組織，導致膝關節後膕窩的疼痛。需要x線檢查確診。如果半月板后角受損，在膝關節屈曲和下蹲時，膝關節後胭窩就會出現疼痛，這時需要核磁共振檢查。
3、還有的患者胭窩疼痛是由於這個部位有囊腫，囊腫的增大會壓迫到動脈以及周圍皮下神經出現疼痛，這種情況下需要檢查囊腫的性質，有的囊腫可以通過按摩促進其吸收，但是有的囊腫比較大，並且有增大的趨勢，需要手術切除纔可以治療，囊腫消失後疼痛也隨之緩解。
4、有的患者是由於靜脈血栓引起的疼痛，可以給予抗凝、擴血管治療，治療期間要注意臥牀休息 ，可以緩解疼痛。
