吃石榴對嗓子一般是比較有好處的。具體如下：
石榴中含有豐富的維生素c、抗氧化劑以及單寧化合物等成分，能夠有效起到抗炎、殺菌的作用，對喉嚨出現感染和炎症風險進行降低。同時其中還富含鉀、鎂、葉酸等各種營養素和微量元素，能夠有效增強機體的免疫力和抗病能力，有益於喉部健康。但若是已經出現了明顯的咽喉疼痛、腫脹等不適反應，則通常不建議吃石榴，否則就可能會對咽喉黏膜造成刺激，使症狀進一步加重，應及時就醫治療。
此外，石榴中的糖分較高，食用時一定要注意量，避免一次性進食過多造成血壓升高。
