血糖6.5mmol/L通常算高，建議通過改善飲食、增加運動、口服藥物控制。具體內容如下：
1、改善飲食
建議改善飲食，減少攝入高脂肪食物，同時計算每天的總熱量和營養物質的攝入，可幫助控制血糖，糾正代謝紊亂。
2、增加運動
日常可以增加運動，減輕體重，減輕胰島素抵抗，幫助控制血糖，比如游泳、長跑、跳繩等。
3、口服藥物
患者可以遵醫囑使用藥物降低血糖，緩解症狀，常見的藥物有鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、瑞格列奈片等。
另外，患者還可以在醫生的指導下使用胰島素注射液治療，比如門冬胰島素注射液、谷賴胰島素注射液等。
