蹲下時膝關節痛，可能是生理因素，也可能是外傷、低鈣血癥等。具體分析如下：
一、生理因素
如果經常爬山，由於運動量過大，可能會導致骨關節不同程度的損傷，特別是老年人，由於本身缺鈣，加上長期勞累，或者膝關節過度磨損，就會引發關節疼痛。
二、病理因素
1、外傷
如果膝關節受到了外力撞擊，可能會導致膝關節部位軟組織發生損傷，因此蹲下時膝關節就會疼痛。
2、低鈣血癥
當出現有低鈣血癥以後，容易誘發神經，肌肉興奮性增高精神異常，對日常的活動會造成影響，容易出現蹲下時膝關節疼痛，也會產生抽搐等反應。
除了上述常見原因外，也可能是滑膜炎等造成。如果是生理因素導致可以不用治療，注意運動量過大，多休息即可。如果是病理因素，需儘快到正規醫院做核磁共振或者CT檢查，明確病因後根據病因治療。
