防輻射的食物有黑木耳、番茄、黑芝麻等。具體分析如下：
1、黑木耳
其中含有天然的膠質，能夠將殘留在消化系統中的灰塵和雜質吸收並排出體外，不僅能夠達到抗輻射的作用，還能增加機體抵抗力和免疫力。
2、番茄
其中含有豐富的番茄紅素含量，進入身體之後能夠清除體內的自由基，在皮膚表層形成天然屏障，能夠阻止空氣中紫外線和輻射對皮膚造成損害。
3、黑芝麻
其中含有豐富的蛋白質、脂肪以及卵磷脂等成分，可以增加細胞免疫力，輔助達到抗輻射的功效。
此外，還包括大蒜。由於食物並不能代替藥物治療疾病，當身體出現不適症狀時，需及時就醫。
