體寒患者一般可通過調整飲食、加強體育鍛煉、使用藥物等方式進行調理。具體分析如下：
1、調整飲食
平時要少吃或不吃螃蟹、梨、西瓜或涼茶等寒性食物，尤其是夏季，還要避免吃冷飲，以免加重體寒，可適當吃羊肉、桂圓等溫熱性食物。
2、加強體育鍛煉
還可以適當進行慢跑、打羽毛球等體育鍛煉，促進身體血液循環，加快體內水分代謝，幫助排出體內寒氣。
3、使用藥物
如果以上方式調理效果不理想，可遵醫囑使用溫脾陽的藥物，比如參苓白朮散、附子理中丸、補中益氣丸等進行調理。
另外，也可以通過艾灸進行調理。建議在專業醫生指導下進行調理，減少身體受損。
