婦科菌羣失調通常可以吃紅豆、酸奶等食物，或者甲硝唑片、鹽酸克林黴素片等藥物調理。具體分析如下：
一、食物
1、紅豆
含有豐富的微量元素，比如維生素B、鐵等，能夠補充營養，提高機體抵抗力，增強身體的自我調節功能，改善陰道微環境。
2、酸奶
含有豐富的益生菌，對調節身體酸鹼度，促進有害物質排出，有較好作用。出現婦科微環境失調的情況，可以適量喝酸奶進行調節。
此外，還可以適量吃南瓜。食物的改善作用比較有限，一般需要長期堅持調理。
二、藥物
1、甲硝唑片
具有抑制陰道毛滴蟲、白色念珠菌等病原體的作用，遵醫囑使用可起到減輕婦科炎症的作用，促進益生菌生長，改善婦科疾病。
2、鹽酸克林黴素片
具有殺滅厭氧菌的作用，如果陰道微環境失調是厭氧菌滋生過多導致，在醫生的指導下使用鹽酸克林黴素片，可以起到抑菌、消炎的作用，促進不適症狀好轉。
另外，還可以遵醫囑吃戊酸雌二醇片。用藥前建議先到正規醫院就診，明確具體原因，然後再對症治療。
