腰強直一般指強直性脊柱炎，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等方法緩解症狀，建議在醫生的指導下進行治療。具體分析如下：
1、一般治療
站立時需要挺胸、收腹，坐位時保持上半身直立，可以防止脊柱或關節變形。也需要在醫生的指導下通過關節活動和伸展訓練，改善關節靈活性和力量。
2、藥物治療
疼痛強烈時，可以遵醫囑服用非甾體抗炎藥物改善疼痛，常用藥物有雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片、洛索洛芬鈉片等。也需要遵醫囑配合服用抗風溼藥物治療，常用藥物有甲氨蝶呤片、沙利度胺片、柳氮磺胺吡啶腸溶片等，有助於抑制免疫反應，促進症狀緩解。
3、手術治療
髖關節損害比較嚴重的情況下，需要在專業醫生的操作下通過髖關節置換術治療，改善髖關節活動功能。
除此之外，還可以通過單純椎板間開窗髓核摘除術等手術方式進行治療。患病期間要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。清淡飲食，避免食用辛辣刺激、油膩性食物。
