兩個大腿根痠疼可能是過度運動、肌肉拉傷、髖關節炎、骨質疏鬆症、腰椎間盤突出症等原因造成的。
1、過度運動
乳酸在肌肉細胞中由碳水化合物代謝產生，高強度運動通常會導致肌肉產生乳酸，當乳酸在肌肉中堆積時，就可能會引起痠疼的症狀。通常在休息之後可逐漸緩解，不需要使用特殊的方法治療。
2、肌肉拉傷
當大腿根的肌肉受到不正常的拉伸或撕裂時，就可能會導致痠疼，同時還可能會出現腫脹、出血，影響肌肉的正常功能。可給予按摩、熱敷、鍼灸等方法，促進血液循環，緩解症狀。
3、髖關節炎
髖關節炎通常伴隨着關節內的炎症，通常會影響到髖關節附近的肌肉和韌帶，導致組織發生腫脹和痠疼，還可能伴有僵硬、運動受限等。可在醫生的指導下使用醋酸氫化可的鬆片、倍他米鬆片、醋酸地塞米松片等藥物，有助於消除炎症，緩解症狀。
4、骨質疏鬆症
痠疼通常會導致骨骼變脆，容易骨折，當股骨或其附近的骨頭髮生骨折時，就可能會引發大腿根部痠疼，還可能導致局部變形、肢體活動異常等。遵醫囑補充葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣片、乳酸鈣顆粒等鈣劑，有助於提高骨骼質量，如果發生骨折可到醫院又醫生通過手術切開內固定治療，促進骨折恢復。
5、腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症通常壓迫或刺激附近的神經根，當神經根延伸到大腿根部時，就可能會引發大腿根部的痠疼，同時還可能會伴有麻木、尿失禁等。可以通過按摩、熱敷等方法緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤的壓力，緩解症狀。
日常注意避免腿部受涼，加重痠痛感，同時注意休息，不可勞累。另外，如果症狀比較嚴重，建議到醫院就診，在醫生的指導下進行相關檢查，並根據檢查結果選擇針對性治療。
