一般情況下是可以喝咖啡的，適當喝咖啡，有提神醒腦的功效，但不可以經常喝，咖啡中的咖啡因，會導致神經中樞過度興奮，影響睡眠，合理、科學的喝咖啡纔有助於身體健康。具體分析如下：
1、可以
咖啡是咖啡豆經過烘焙磨粉製作出的一種飲料，裏面的成分有咖啡因、礦物質、維生素B、多種遊離子脂肪酸等，適當喝一些咖啡能夠提神醒腦，消除疲勞，還能夠加快腸道蠕動，能幫身體促進新陳代謝，適當喝一些咖啡對身體有一定好處。
2、不可以
咖啡是很受人們歡迎的一種飲品，但不可以經常喝，尤其是晚上，咖啡中的咖啡因，會刺激神經中樞產生興奮，可能會導致失眠，如果睡眠不足會影響身體健康。
除此之外，發育階段的青少年、糖尿病、高血壓患者不可以喝咖啡，會影響正常的生長發育，出現血壓、血糖升高的情況，會危害健康。
