疏通乳腺結節，一般可採用推撫按摩法、揉壓按摩法、振盪按摩法等來進行緩解。
1、推撫按摩
此方法需患者側臥位或座位後暴露出胸部，在患側乳房上撒石灰粉或抹上少許蠟油，然後將雙手置於乳房側邊，輕輕向乳頭方向推撫50次~100次。此方法可起到活血化瘀、清掃經絡垃圾、通經活絡等功效，因此對疏通乳腺結節可起到一定的緩解作用。
2、揉壓按摩法
此方法是將手掌上的小魚際或大魚際用力在結節部位，在疼痛或腫脹部位以輕柔的方法來進行按摩。帶有腫塊的地方，需反覆揉壓直至腫塊輕軟爲止。此方法可促進血液循環、減少乳腺增生，使上述症狀得到一定的改善。
3、振盪按摩法
此按摩以右手小魚際部着力，在乳房結節處沿着乳根向乳頭方向做高頻振盪推趕，每次須做三遍到五遍左右，當局部感覺到微熱時效果更佳。此按摩具有疏通乳腺管、促進淋巴循環、避免乳腺纖維瘤等作用，因此可緩解上述情況。
除上述外，還可通過揉捏按摩法來進行緩解。建議患者不可只靠按摩來治療上述病症，還應去到正規醫院，在醫生的指導下采取相對應的治療。
