缺鐵一般是會導致白髮的，身體缺血，容易氣血不足，血紅蛋白下降導致身體器官缺氧，就會引起白髮，可以及時補充鐵劑，進行調整。
缺鐵是體內儲存的鐵不能夠滿足生長需求，也可能是鐵元素攝入不足，導致身體出現一些不良問題，比如缺鐵性貧血、內分泌紊亂等情況，而且鐵元素缺乏，不能給頭皮提供充足的營養，頭皮毛囊營養不足，會影響色素細胞不能正常生成黑色素，容易出現白髮，還可能伴隨有毛髮乾枯、脫髮等症狀。如果症狀較輕，可以通過飲食調理，多吃一些紅棗、瘦肉、動物肝臟等補血食物，如果改善效果不好，可以在醫生指導下使用鐵劑補充，比如琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸鈣口服液等，身體元素得到補充，能有效改善白髮的情況。
除此之外，白髮也可能是遺傳因素、精神因素導致，需要到醫院進行詳細檢查，不同病因，選擇合適的治療方法。
