稍微活動一下心口就疼可能是生理原因引起的，也可能是病理原因引起的，比如胸膜炎、肋間神經炎等。建議到正規醫院進行檢查，明確診斷並在醫生的指導下通過物理治療、藥物治療等方式來進行緩解。具體內容如下：
一、生理原因
在日常生活中如果過於勞累，導致胸部的軟組織發生慢性的勞損，引起局部的疼痛，可多注意休息，適當的進行熱敷或者按摩，可促進症狀的緩解
二、病理原因
1、胸膜炎
胸膜部位如果有炎症反應，在活動的時候牽拉胸膜會引起局部的疼痛。建議在醫生的指導下使用左氧氟沙星片、頭孢克洛片、阿司匹林腸溶片等藥物來進行改善。
2、肋間神經炎
肋間神經如果出現炎症反應也可引起局部的疼痛，活動時更加嚴重。建議在醫生的指導下使用維生素b12片、維生素b6片、甲鈷胺片等藥物來營養神經，必要時也可使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、吲哚美辛膠囊等藥物來止痛。
除了以上原因，還有可能是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病引起的，建議及時檢查，及時治療。
