精液不足一般是由於性生活頻繁、睾酮缺乏、射精管區囊腫等原因所引起。可以通過食物調理、加強鍛鍊、口服藥物等方法治療。
1、食物調理
在日常生活中如果性生活比較頻繁，可能會導致精液不足，需要節制性生活頻率能夠有效緩解。飲食也需要做出一些調整，平時可以多吃一些高蛋白食物，比如雞蛋、牛肉、豬肉等，能夠給身體補充營養，對於改善精液不足也能起到輔助作用。
2、加強鍛鍊
睾丸分泌功能不足，會導致睾丸生精造成影響，也會出現精液不足的現象。日常生活中可以做一些運動，比如深蹲、慢走、跑步等，對於睾丸素分泌能夠起到輔助作用，同時還可以提高性功能。運動還可以提高身體免疫力，適量運動精子質量也會受到一定影響。
3、口服藥物
射精管區囊腫通常也會導致精液不足，還會導致精子活力差，需要及時到醫院進行超聲檢查。在醫生指導下，通過手術切除的方法治療。
除此之外，精囊發育不全也會導致精液不足，需要到醫院查看，根據病因做出相應治療。
