肚子疼指的是腹痛，拉稀指的是腹瀉。午睡醒來肚子疼拉稀後就好了可能是受涼、胃腸功能紊亂、腸易激綜合徵等原因導致。
1、受涼
可能是午睡前進食生冷的食物，或者午睡時沒有做腹部保暖工作，使腹部受涼導致的。一般在改善飲食做好保暖後，能夠逐漸緩解。
2、胃腸功能紊亂
可能是飲食不規律、精神壓力過大引起胃腸功能紊亂，使胃液分泌不規律造成的。平時要避免抽菸喝酒以及飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，以免使病情復發。
3、腸易激綜合徵
可能是進食刺激性比較強的食物，導致腸神經受到外界刺激引起的腸易激綜合症。建議在飲食上保持清淡，避免一次性大量進食。
除此以外，還可能是腸痙攣等導致。建議根據原因處理。
