過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原後，主要由IgE介導的介質（主要是組胺）釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。
怎麼預防過敏性鼻炎
1、注意保暖
在晝夜溫差比較大的時候，或者氣溫突然下降的時候，就容易使過敏性鼻炎發作，這時候就要特別注意保暖，可以在外出的時候戴上口罩防止吸入涼空氣，每天還可以多喝一些熱茶水。
2、多吃含維生素c的食物
平時應該多爲身體補充維生素c，比如綠葉蔬菜和水果，可以提高身體免疫力，從而預防這種疾病的出現。
有過敏性鼻炎症狀的人，平時應該堅持進行體育鍛煉，建議每週做三次以上的有氧運動，比如跑步、跳舞、游泳、爬山等，這樣可以提高身體的免疫力。
4、遠離過敏原
一般有過敏性鼻炎的人，往往是對某些物質過敏，比如花粉、柳絮、灰塵等，所以在春天或者秋冬季節儘量減少室外活動，如果要去室外活動時戴上口罩，與這些過敏原隔離，嚴重的話可以去醫院做脫敏治療。
容易出現過敏性鼻炎的人可以堅持每天用淡鹽水洗鼻，比如可以藉助一定的工具，讓生理鹽水經過鼻孔，流入鼻前庭、鼻竇、鼻道、鼻咽部，然後再從另一側鼻孔流出來，這也能起到一定的殺菌作用。
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