乳腺1類一般指的是1類乳腺增生，乳腺增生1類一般不算嚴重，而且通過日常調整能夠使症狀儘快得到改善，所以不需要過於擔心。
乳腺增生一類是屬於最輕微的一種症狀，而且是屬於單純性乳腺增生，主要是以乳腺小葉增生爲主，很可能會出現在孕齡期的女性，可能是由於體內的性腺激素分泌過多所引起的。在發病期間通常會出現乳房脹痛，特別是在月經來潮前症狀會出現明顯的加重，而月經來潮後脹痛或者是增生的症狀會逐漸的消退，一般情況下是不需要做特殊處理的，可以達到自行消失或者是消退的效果。
日常生活中一定要注意好心情，調整避免心理壓力過大或者是過度緊張，也要避免脾氣暴躁，平時還需要多注意休息，合理安排作息時間，保證充足的睡眠，飲食上不能夠進食辛辣刺激或者是過於肥膩的食物。
