抑鬱燈光治療一般使用的是人造強光。
抑鬱症屬於一種心理和精神方面的疾病。抑鬱症光療利用人工光源或自然光源防治疾病的方法，主要治療季節性抑鬱症。其原理主要是通過光療可以抑制褪黑激素的分泌，也可以有效調整晝夜的時相，另外光療還增加腎上腺素的指標情況，有助於發揮抗抑鬱作用。照射時通常需要使用特殊的光療設備，光線通常要高於一般室內光線，但不會對患者造成紫外線傷害。建議患者還可以多進行戶外運動，也對身體調節有幫助。
如果懷疑是抑鬱症，可以到醫院精神科或心理科做詳細檢查進行確診，確診後可以在醫生的指導下服用抗抑鬱的藥物治療，同時還需要配合心理療法輔助。建議平時家屬多給予患者陪護，飲食方面要保持營養均衡。
