現在好多人出現了眼睛乾澀眼屎多的情況,好多人不知道這是怎麼回事，有的說上火了，那麼上火眼睛乾澀怎麼辦？
上火眼睛乾澀怎麼辦
乾眼症現象出現後，大家一定要增加眨眼的次數，這樣可以刺激眼睛分泌眼淚，從而緩解乾眼症的症狀。有些人出現眼部不適症狀後，總是習慣性地依賴眼藥水。這種方法是不可取的，因爲眼藥水中含有大量的抗菌消炎物質，長期使用會形成依賴，還會降低眼睛的抵抗力。在肝火旺盛的情況下，也會導致眼睛乾澀，所以可以調整飲食，儘量多吃清淡的食物，幫助身體降火，從而解決眼睛乾澀的問題。
如果體內有內火，可以通過按摩來解決，不僅安全而且非常有效。可以按摩身體的合谷穴，可以解決上火、眼睛紅腫等問題。合谷穴位於手的虎口處，按摩時一定要找準位置，掌握合適的力度。對於心火旺盛的人，可以通過按摩勞宮穴來改善，每次按摩5分鐘左右即可。
在血氣不足的情況下，也會出現上火的現象，所以可以通過補氣血來解決上火的問題。平時多吃富含鐵的食物，包括菠菜、紅棗等。只要能慢慢調理，就能恢復正常血液。希望這篇回答能幫助到您!
