先兆流產保胎期間不能吃活血食物、寒涼食物以及辛辣刺激食物。
1、活血食物：在先兆流產的症狀時，飲食上不要吃桂圓、山楂以及螃蟹、黑木耳等，具有活血化瘀效果的食物，否則有可能會使先兆流產的跡象加重。
2、寒涼食物：在保胎期間不要吃冰淇淋、冷飲等寒涼的食物，寒涼食物在進入身體以後不僅會增加胃腸道的負擔，還有可能會刺激到子宮內膜，從而使先兆流產的跡象更加嚴重。
3、辛辣刺激食物：在保胎期間也不能吃辛辣刺激性食物，比如生薑、大蒜、辣椒等，不僅容易引起胃腸道不適，還有可能會引起加重先兆流產的現象。
在保胎期間儘量臥牀休息爲主，避免做太劇烈的運動。必要的時候可以在醫生的指導下服用相關的保胎藥物來達到緩解症狀的效果。
