落枕一般可選擇扎風池穴、外勞宮穴、天柱穴等部位得到緩解。
1、風池穴
風池穴是在後頸部、胸鎖乳頭肌和斜方肌、平耳垂後頸部凹陷處。主要治療外感疾病、頸肩疼痛等的疾病，進行鍼灸，可緩解局部的肌肉緊張和疼痛的效果。
2、外勞宮穴
外勞宮穴位於人體手背處，在第二、三掌骨之間，指掌關節處向後0.5寸的凹陷處。對落枕和頸椎病等頸項部疾病具有一定的療效。針刺外勞宮穴還可以有活血通絡，祛風止痛的作用。
3、天柱穴
天柱穴準確位置是人體頸後區，斜方肌外緣凹陷處，有祛風解表、舒筋活絡、明目、健腦的作用，對於治療肩膀僵硬、落枕也有很好的效果。
此外，還可以選擇頸夾脊穴、大椎穴、絕骨穴等根據個人情況的不同選擇不同的穴位進行治療。
