蘋果耳機戴着耳朵疼一般可通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式進行改善。
1、一般治療：蘋果耳機戴着耳朵疼，通常是戴耳機時間過長，耳朵長期受到壓迫或局部皮膚與耳機發生摩擦導致的，要停止佩戴耳機，同時可對耳朵部位進行適當按摩，促進耳部皮膚血液循環，還要注意保持耳部衛生清潔，避免引起細菌感染。
2、物理治療：蘋果耳機戴着耳朵疼，如果疼痛比較明顯，可用冷毛巾或冰塊對局部進行冰敷，緩解疼痛。如果耳朵出現輕微紅腫，可用熱毛巾進行局部熱敷，促使腫脹消退。
3、藥物治療：蘋果耳機戴着耳朵疼，如果患者耳部皮膚出現嚴重紅腫、疼痛，可在醫生指導下局部塗抹莫匹羅星軟膏或口服頭孢克肟分散片等藥物進行治療，避免加重感染。
蘋果耳機戴着耳朵疼要及時就診，避免長時間佩戴耳機，以免導致噪音性耳聾。
