運動完不能吃西瓜。
在進行運動後患者不能立刻吃西瓜，因爲西瓜當中含有大量的果糖以及葡萄糖，雖然可以幫助人體運動或恢復體能，但是過多的糖分會給機體造成負擔，因此不建議在運動後立刻進食西瓜。其次，人體運動時體溫會偏高，尤其是進行劇烈運動後，機體產熱能力會得到一定的增加，這時體內就會流失過多的水分以及電解質，因此運動後需要先補充水分和電解質，這樣可以避免水電解質紊亂的現象。
如果運動後想要吃西瓜，可以在運動後半個小時再去適量進食，這樣來補充體內所需要的能量。另外患者若患有慢性胃炎或者是消化不良的現象，不建議吃西瓜，避免加重原有的病症。
