發燒指的是發熱，發熱腰痛可以通過飲食生活、按捏跟腱、藥物治療來緩解。建議及時到醫院就診，明確病因，針對病因給予積極的治療，以免耽誤病情而使病情加重。
1、飲食生活
首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，要多注意休息，加強優質蛋白質飲食，清淡飲食，避免油膩性的食物，患者需要採取嚴格的臥牀、制動、休息。保持多飲水、多排尿。
2、按捏跟腱
用兩手拇指還有食指中間部位在腳後跟上方跟腱部進行拿捏，捏的時候可以稍微用力經常捏能緩解腰痛的現象。
3、藥物治療
可以採取抗感染以及消炎的藥物進行治療，另外還可以採取藥物退熱，也可以遵醫囑口服退熱藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、尼美舒利顆粒等。
