一般來說，推拿的禁忌症有燒傷、燙傷、丹毒、疥瘡等，其適應症有關節脫位、腰肌勞損、肌肉萎縮等。具體分析如下：
推拿屬於非藥物的自然療法，它是指用手在人體上按經絡、穴位，通過推、拿、提、捏、揉等手法進行治療。一般情況下，燒傷、燙傷、裂傷、疔瘡、膿腫等皮膚炎症的患者通常不宜進行推拿，避免皮膚破損情況。此外，丹毒、疥瘡、猩紅熱、肺結核、梅毒等感染性疾病的患者也不建議推拿，避免傳染他人。推拿這種方式比較合適關節脫位、腰肌勞損、肌肉萎縮等症狀的患者。因爲推拿有疏通經絡、滑利關節等作用，能夠有效緩解上述症狀造成的身體不適。
平時適量攝入豆腐、雞蛋、瘦肉、牛奶等食物，補充身體營養；注意多休息，早睡早起，避免劇烈運動。
