三九灸是三九天期間常見的養生方式，在生活中是很受歡迎的，那三九灸適合哪些人羣？三九灸禁忌症是什麼？
要知道三九灸適合什麼人羣，首先需要知道，三九灸是冬治三九的一種獨特治療技術，對於冬季常見的併發症具有很好的緩解治療作用。
常見的有關節退行性變、頸肩腰腿痛、過敏性鼻炎、面癱、哮喘、胃腸道疾病等；其次對於受寒引起的脾、胃等不適症狀，也具有緩解治療作用；最後就是陽虛以及體質虛弱的人羣，都是可以進行三九灸的。
三九灸雖好，但不是什麼人羣都適合的，以下人羣就不適宜進行三九灸：
對於心臟病、肺結核、急性咽喉炎、實熱以及虛熱體質的人羣來說，進行三九灸不僅不能使其病情恢復，還可能會導致其病情加重，對其健康造成威脅。
其次就是孕婦體質比較特殊，在身體無特殊需求的情況下，最好是不要進行三九灸，避免對自身健康造成傷害。
根據個人實際情況而定。
三九灸是一種常見的中醫養生療法，人體分佈的穴位是很多的，不同穴位進行三九灸所起到的效果不一樣，而生活中每個人的體質不一樣，因此對應需要艾灸的部位也不同。
一般建議根據自身的病情，在專業人士的指導下，決定艾灸部位是最好的，自己不要隨便亂進行，避免對自身健康造成威脅。
不建議進行。
三九灸可以促進人體血液循環，加速體內毒素以及廢物代謝，具有一定活血化瘀的作用，對於經期女性來說，進行三九灸很可能會導致自身月經流量增多，從而可能會誘發月經不調的症狀發生，因此爲了自身的健康，不建議女性月經期進行三九灸。
但對於女性來說，要是自身月經不調，那麼是可以進行三九灸的，可以在一定程度上，緩解其不適症狀。
