三九灸時間表2021 三九灸什麼人不能做

馬上就要冬至了，朋友問我要不要預約三九灸，我想着試試調理下身體，那麼今年三九灸的具體時間是什麼時候呢？

三九灸時間表2021

預灸：2021年12月12日-2021年12月20日

一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日。

二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日。

三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日。

加強灸：2022年1月17日-2022年1月25日‍。

三九灸和普通艾灸的區別

雖然在冬季的其它時節也可以進行艾灸理療，但是三九灸相比於平常所進行的普通艾灸所帶來的效果會要更好。

因爲三九灸是冬治“三九”中的一種獨特治療技術，其結合了人體體質情況和發病特點，選擇在三九天進行艾灸，此時冬季自然氣候陰盛陽衰，人體陽氣斂藏、氣血不暢、毛孔閉塞，通過對特定穴位進行溫熱刺激，能起到良好的治療調理功效，此外，三九灸不僅時間性強、效果好，兒童、成人均可以接受。

三九灸適合哪些人羣

一、畏寒怕冷、手腳冰冷、腹冷腹痛等陽虛症候的人羣。

二、過敏性鼻炎、慢性哮喘、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病人羣。

三、中焦虛寒、脾虛便溏、腸胃功能紊亂、慢性結腸炎、等消化系統疾病人羣。

四、關節退行性變、骨質增生、關節炎、頸、肩、腰、腿痛等骨關節疾病人羣。

五、產後風溼、下焦虛寒、宮寒痛經、月經不調、帶下量多等婦科疾病人羣。

三九灸什麼人不能做

1.陰虛火旺體質以及溼熱體質的人羣不宜三九灸。

2.呼吸道感染、咳喘伴有發燒、肺結核咯血、支氣管擴張、急性咽喉炎的人羣不宜三九灸。

3.患有心絞痛、心臟病以及安裝心臟起搏器的人羣不宜三九灸。

4.有嚴重心肺功能不全、以及處於疾病發作期人羣不宜三九灸。

5.皮膚嬌嫩、局部潰破、長有皰癤、皮膚嚴重過敏人羣不宜三九灸。

6.孕婦以及2歲以下的幼兒不宜三九灸。