通常情況下，剖腹產月子餐需要分階段安排，術後一週可以吃些流質食物幫助惡露排出，第二週開始可以從流質食物過渡到正常食物，調理身體，第三週到第四周要吃一些下奶的食物補充營養。
1、第一週：一般剖腹產術後6小時內爲了儘快排氣，產婦不能喝水也不能吃東西。排氣結束後，由於產婦此時胃腸功能較差，建議吃一些易消化的流質食物，如小米粥、牛奶等食物，還有助於排出惡露。
2、第二週：術後第二週，產婦體內的惡露、廢血等基本排出。這一階段飲食可以從流質食物過渡到正常食物，要注意養氣補血，促進傷口癒合，調理身體。比較推薦的食物包括紅豆粥、枸杞雞湯、紅棗粥等。
3、第三週：術後第三週是產婦補充營養的關鍵時期。產婦可以適當吃一些鯽魚湯、黃豆豬蹄湯、木瓜排骨湯等食物，不僅營養豐富，還有助於下奶。
