剖腹產後坐月子可以吃促進傷口癒合的食物，如柴魚，它能加快刀口的痊癒；還可以多食用補氣血、高蛋白的食物，如紅棗粥、骨頭湯、大米粥、山藥湯等，這些食物能爲身體補充能量，還可以多食用豬蹄湯，促進產婦分泌乳汁；剖腹產後避免食用辛辣、冷涼的食物，這樣不利於產婦的子宮的恢復。
剖腹產後第一週飲食原則
以清除惡露、促進傷口癒合爲主。剖腹產術後約24小時，胃腸功能纔可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯麪、餛飩等，然後再轉爲普通飲食。
女性在坐月子期間，可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。甜點也可以幫助排除惡露。子宮收縮不佳的媽媽，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便祕。魚、維他命C有助傷口癒合。因失血較多，媽媽宜多吃含鐵質食物補血。藥膳食補可添加黃芪、枸杞、紅棗等中藥材。
剖腹產後可以吃什麼
1.富含優質蛋白的肉類，例如：精瘦肉、豆類、魚肉等。
2.粗糧，例如：小米、糙米粉等。
3.新鮮蔬果，蘊藏大量維生素和無機鹽，對傷口和消化功能的恢復都有好處。
4.膠質成分多的食物，例如豬手、黑木耳等。
