通常情況下，後腦勺疼睡一覺就好了可能是由於腦部供血不足、高血壓、枕大神經痛等原因導致的，可以遵醫囑通過應用藥物、適當休息等方式進行緩解。同時注意及時補充睡眠，在補充睡眠後，腦部供血恢復正常，造成後腦勺疼的症狀得到改善。
1、腦部供血不足：由於長期的工作、不良生活習慣等原因，影響腦部供血不足，可能造成大腦缺氧，氧自由基增加，可能會出現短暫性的後腦勺疼痛表現。在補充睡眠後，腦部供血恢復正常，造成後腦勺疼的症狀得到改善。
2、高血壓：由於患者血壓升高或者波動，造成腦血管內壓力增大，可能出現後腦勺疼痛，嚴重者會伴有嘔吐、噁心等症狀。患者症狀不嚴重時，在適當休息後，血管內壓力可能有所降低，從而後腦勺疼痛感就得到緩解，如果血壓持續升高，可以遵醫囑通過氫氯噻嗪片、呋塞米片等藥物進行治療。
3、枕大神經痛：由於、激動、頸部外傷等原因可能引起枕大神經痛，造成後腦勺陣發性或者持續性的疼痛，當病情較輕、疼痛症狀不明顯時，患者適當休息後可以有所緩解。如果疼痛比較嚴重，可以遵醫囑通過布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。
