如果是比較嚴重的感冒全身痠痛，最好去醫院檢查在醫師的指導下合理用藥。因爲感冒全身痠痛存在個體差役，發病原因不一樣，用藥就不一樣，最好是確診以後在聯合使用藥物治療，切不可以濫用感冒藥，以免加重病情。對於孕婦感冒全身痠痛有以下緩解辦法。
1、泡浴治療
準備黃春菊直躺在浴盆中泡浴15-20分鐘，黃春菊有抗炎殺菌、抗病毒、緩解疲勞等作用。黃春菊泡浴能在一定程度上鬆弛緊張的肌肉和神經，排除體內毒素，能有效緩解由感冒所導致的全身痠痛如肩膀痛，頸部痛等，注意懷孕初期三個月不建議泡浴。
2、紅糖薑茶
紅糖薑茶有發汗解表，祛風散寒驅寒的作用，對由風寒感冒所引起的發熱、鼻塞流涕、無力頭痛、全身痠痛等由顯著療效。
3、桑菊薄荷茶
桑菊薄荷茶具有心涼解表，疏風清熱，宣肺止咳等功效，主治由風熱感冒所引起的頭痛、咽喉紅腫疼痛，鼻塞黃涕、全身痠痛等症狀。
孕婦還需要多喝溫開水，不要熬夜和勞累，多臥牀休息，並注意保持室內的通風和防寒保暖。
