吹空調全身痠痛無力可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式來緩解，用藥需遵醫囑，不要擅自服藥。
1、一般治療
日常吹空調時，建議調節室內溫度至適宜程度，避免溫度過低導致受涼，睡覺時做好保暖和防寒，注意保證休息，減少熬夜。
2、物理治療
可以通過全身按摩，有利於緩解全身的痠痛感，適當的泡腳，有助於血液循環。
3、藥物治療
如果渾身痠痛伴隨咳嗽、發熱等上呼吸道感染的症狀，可能需要對症治療，應遵醫囑服用對乙酰氨基酚栓、布洛芬緩釋膠囊等藥物幫助控制疾病緩解症狀。
日常注意多吃清淡蔬菜，調整飲食習慣，感冒治療期間應戒菸戒酒。也可以進行適當的體育鍛煉，有助於提高身體素質。如果症狀持續不緩解，應及時就診。
