首頁 > 養生寶典 > 疾病預防 > 吹空調胃疼怎麼回事 吹空調胃疼怎麼辦

吹空調胃疼怎麼回事 吹空調胃疼怎麼辦

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.4W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

很多人吹空調時容易出現空調病的症狀,但有些人還會出現胃疼的症狀,這是怎麼回事呢?

直接對着空調吹太久

吹空調出現胃疼的現象,中醫認爲屬於胃寒引起的,如果吹空調時溫度過低或者直接對着空調吹的時間過久,容易使寒氣進入人體,而中醫認爲寒性主收引、凝滯,最終可能會導致胃部氣機凝滯不通,不通則痛。

建議

避免對着空調直接吹,空調溫度不宜過低,大概控制在26-28℃即可。

吹空調胃疼怎麼回事 吹空調胃疼怎麼辦

過食冷飲

吹空調時出現胃疼,不僅因爲外部寒氣刺激,同時還食用了大量的寒性食物,例如:冰淇淋、冰飲料、冰鎮西瓜等食物,這樣一來,吹空調時的寒冷刺激再加上食物的寒冷刺激,就可能導致胃部痙攣引起胃部疼痛的症狀。

建議

過食冷飲引起胃疼時,一定要。注意飲食忌生冷,適當食用溫熱食物,如生薑,羊肉等。

吹空調胃疼怎麼回事 吹空調胃疼怎麼辦 第2張

本身胃部疾病

吹空調時出現胃疼的現象,可能是因爲患者本身患有某些胃部疾病,例如:胃炎、胃潰瘍等,再加上長時間吹空調時的寒冷刺激,就導致胃部疾病加重,引起胃部疼痛。

建議

如果本身患有胃部疾病,一定要忌吃辛辣刺激食物,以清淡飲食爲主,飲食、作息時間規律,保持情緒穩定,少熬夜。

吹空調胃疼怎麼回事 吹空調胃疼怎麼辦 第3張

吹空調胃疼怎麼辦

香附敷貼治療胃疼

配方:香附、高良薑各30克。

用法:將藥物碾成細粉,取適量用水調和成膏狀,軟硬適中,做成藥餅,敷於臍部,外蓋紗布,膠布固定。每日換藥1次。

適應證:寒邪型胃痛。

吳茱萸敷貼治療胃疼

配方:吳茱萸、高良薑各15克,蘿蔔末60克。

用法:將藥物搗碎爲糊狀,裝入布袋中,貼敷臍部,膠布固定。每日換藥1次。

適應證:寒性胃痛。

食療緩解胃痛

食材:羊肉500g、枸杞子20g、配料適量

做法:

1.羊肉洗淨切塊,入冷水鍋中去血水,撈出,沖洗乾淨,枸杞子洗淨,蔥洗乾淨;姜洗淨切片;蒜去皮,備用。

2.有過燒熱,炒香蔥段、薑片、蒜、羊肉塊,接着烹入料酒,炒至揉熟後導入砂鍋中,然後加入適量清水,放入枸杞子,大火煮沸後轉小火煮至羊肉熟爛,加鹽、味精、胡椒粉適量即可。

功效:羊肉可增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,緩解胃痛。

吹空調胃疼怎麼回事 吹空調胃疼怎麼辦 第4張

很多人吹空調時容易出現空調病的症狀,但有些人還會出現胃疼的症狀,這是怎麼回事呢?

吹空調胃疼的飲食調理

1、茱萸砂夏茶

將助於、砂仁、生薑、黨蔘、半夏還有大棗準備好,洗乾淨之後放入鍋中用水煎服。

2、桂皮紅糖飲

將桂皮洗乾淨之後放入鍋中用水煎服,去除渣滓之後加入紅糖,攪拌均勻之後就可以起鍋服用了。這種中醫方子具有很好的溫胃養胃的功效,能夠有效的治療胃冷胃寒的疾病。

3、豬肚老薑

將豬肚和老薑準備好,然後洗乾淨;將老生薑放入豬肚之中,然後放入鍋中隔水燉熟。分爲三四次吃完。

4、香姜飲

將小茴香、曬乾的姜、木香還有甘草準備好,洗乾淨之後放入鍋中,加入適量的清水煎煮,每天服用一劑。

吹空調胃疼怎麼回事 吹空調胃疼怎麼辦 第5張

吹空調胃疼忌吃什麼

一、甘蔗

甘蔗性寒,味甘甜,據有清熱生津作用,但有胃寒症狀的之人不宜多吃。因爲《本草經疏》中明確告誡:“胃寒嘔吐者忌之”。所以胃寒胃痛的人應當忌食或者少食甘蔗。

二、西瓜

西瓜屬大涼,能清胃火。在《滇南本草》提到能“治一切熱症”,有“天生白虎湯”之稱。《中藥大辭典》中也指出:“中寒者忌服。”故有寒性胃痛的人切記不要吃。

三、甜瓜

甜瓜俗稱香瓜,屬寒性,味甘。早在《孫真人食忌》中就有告誡:“甜瓜動冷疾”。而《食療本草》中提到:“動宿冷病”。凡平素胃寒之病者,切不可食,否則容易使寒性胃疼者引起胃痛發作。

四、荸薺

荸薺屬甘寒之物,能清胃熱,但寒性胃痛者要忌食。因爲唐代食醫孟冼就曾提到過:“有冷氣,不可食之。”清代食醫王孟英也在《隨息居飲食譜》中說:“中氣虛寒者忌之。”

五、香蕉

香蕉性涼,味甘。其中明代·李時珍在《本草綱目》中還記載,香蕉“甘,大寒。”凡有寒性胃痛的人,均不能吃,否則吃後隨即會感到胃冷不舒服,吃的多還會引起胃痛的發作,故當忌之。

吹空調胃疼怎麼回事 吹空調胃疼怎麼辦 第6張

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生