焦慮神經症在日常生活中是比較常見的一種疾病，出現這種疾病需要及時治療，這樣才能夠預防病情發展，什麼是焦慮神經症？
什麼是焦慮神經症
神經性焦慮症就是焦慮症，是在比較早期的文獻中用到的詞，現在通常都稱作焦慮症。焦慮的表現是以情緒體驗的緊張不安、恐懼、過分擔心、害怕爲核心症狀，同時伴有身體的其它不適症狀，比較多見的是心慌、心悸、頭痛、頭昏、頭暈、頭腦不清醒、呼吸不暢、尿急尿頻、肌肉緊張等，以上都是焦慮的常見表現。
比較嚴重的可能會出現急性的焦慮發作，即在短時間內突然出現極度的心慌氣短，感覺人有瀕臨死亡的感染，有時在發作時，通常患者會認爲自己得了心臟病，是心臟病發作，要去看急診，但實際上還未前往醫院，或者在前往醫院的路上，這類症狀已經減輕。前往醫院檢查後已沒有明顯異常，也沒有發現心臟其它證據，這時應考慮是否爲急性的焦慮發作。
在恢復期間要養成良好的生活習慣，保證足夠的睡眠時間，保持心情愉悅，多出門旅遊來緩解心情，希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
