皮質醇偏低大多是因爲飲食不健康、長時間不運動或者是免疫力低下等原因所引起的。
1、飲食不健康
如果患者長期吃辛辣刺激或者是非常油膩的食物，這些食物不容易被人體消化系統所吸收，會造成患者的腸胃壓力，而且還會影響皮質醇的分泌，所以會導致患者出現皮質醇偏低的情況。
2、長時間不運動
如果長時間躺着玩手機或者坐的時間比較長，也會導致患者皮質醇偏低的現象出現。
3、免疫力低下
皮脂醇是人體免疫系統比較重要的調節激素，可促進身體各種激素的分泌，一旦患者的免疫力偏低時，就會造成皮質醇偏低的情況出現。
皮質醇偏低的患者，平時可多吃些高纖維、高蛋白的食物，飲食上避免吃辛辣刺激性的食物。平時可進行適當的體育運動，增加自身抵抗力。
