耳鳴是一種聽覺功能的障礙，也是聽覺分析儀對適當和不適當刺激的反應。那麼爲什麼越到晚上耳鳴就厲害？
爲什麼越到晚上耳鳴就厲害
耳鳴可能與耳朵發炎有關。比如中耳炎如果不及時治療，會引起耳鳴症狀，有的患者可能是由於長期血壓升高、腎虛、虛火發炎、神經衰弱等因素引起的。夜間耳鳴加重可能與周圍環境安靜，精神注意力集中有關。建議在醫生的幫助下找出耳鳴的原因，然後有針對性的進行治療。生活上要注意休息，飲食上要保證充足的營養，遠離嘈雜的環境加快改善。
注意不要太在意耳鳴。儘量不要聽耳鳴，尤其是夜深人靜的時候。學會調整注意力，因爲你越注意聲音，聲音就越大，同時也會帶來更多的情緒干擾。要讓病人處於聲音環境中，外界要有聲音，聲音可以掩蓋耳鳴，從而放鬆中樞聽核。
耳鳴患者要注意調整自己適當的心態，正確對待耳鳴，不要被耳鳴嚇得太厲害。保持足夠的休息和睡眠，避免勞累，要有樂觀豁達的生活態度，一旦發生耳鳴不要過度緊張，及時去醫院接受治療。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
