腎虛是目前常見病，如果身體超過一定的負荷，就會患上一些疾病。腎虛患者常表現出一定的症狀，如頭暈、耳鳴、乏力等，但腎虛可分爲陰虛和陽虛，那麼怎麼分辨陰虛和陽虛？
怎麼分辨陰虛和陽虛
中醫說陽虛生內寒，陰虛生內熱，所以陽虛主要表現爲寒象，陰虛表現爲虛熱象。陰虛是指手足潮熱、盜汗和心熱，這是區分陰虛的重要特徵。陽虛面色蒼白，陰虛面色發紅。陰虛紅的特點是雙顴骨發紅，而不是全身發紅，滿臉通紅是溼熱的跡象。陽虛失去氣化和溫度循環功能，體內水分多，大便稀散，尿清而長，而陰虛內熱，陰液流失少，尿黃而紅且陽虛不渴，陰虛口咽乾燥，陽虛舌輕，苔白，脈重，而陰虛舌紅，苔少，脈細。
臨牀上，陰虛和陽虛是兩種完全不同的病理狀態。陰虛患者以盜汗、五心不安、體瘦、喉幹、顴骨紅、尿黃、舌紅、苔蘚少、脈細爲主。你可以口服六味地黃丸治療。陽虛患者主要有舌苔薄白，脈弱，平時口渴，手腳冰冷，怕冷，耳鳴，頭暈，關節痛，尿清。你可以口服金匱腎氣丸。若出現腎陰陽虛，可口服桂附地黃丸治療。
平時，應該積極參加體育鍛煉來增強體質。確保充足的睡眠，避免熬夜。希望這篇回答能幫助到您。
