最新調查顯示，越來越多的人開始離不開手機，並沉迷其中。手機的出現，本來是爲了讓溝通更便利，結果卻使得人們更加孤獨。那麼熬夜玩手機的危害？
熬夜玩手機的危害
熬夜玩手機主要是對人體皮膚的傷害和免疫力下降等。夜間，毛囊皮脂分泌過多，大量皮脂積聚在皮膚表面，可能堵塞毛囊口，使毛囊內部處於缺氧狀態，厭氧菌滋生。厭氧菌在繁殖過程中會對周圍組織造成嚴重的浸潤性改變，容易引起毛囊炎。因此，經常熬夜玩手機的人容易長粉刺。熬夜玩手機會導致免疫力下降，休息不好會影響新陳代謝率。因此，可能導致許多疾病。
熬夜玩手機後，應該多休息，看看遠處。如有必要，應該去驗光診所進行眼科檢查。熬夜玩手機時，由於光線環境差，屏幕明亮，眼睛的瞳孔會過度放大，造成眼睛腫脹和視力模糊的感覺。此時，建議患者閉上眼睛休息，通過按摩緩解症狀。
平時少熬夜看手機，對眼睛危害很大。希望這篇回答能夠幫助到您。
