隨着人們的生活條件越來越好，每個人需要承受的生活壓力也越來越大。正因爲如此，很多人慢慢地患上了各種疾病，還有很多影響情緒和日常生活的症狀，比如肝火，那麼肝火旺喝什麼？
肝火旺喝什麼
肝火患者可通過飲用綠茶、決明子茶、夏枯草水、車前草水等改善肝火。綠茶性寒，味苦。清熱降火，肝火患者可飲用綠茶清肝。決明子微寒，味苦。對於肝火患者，能起到清熱疏肝的作用。飲用時可直接釀造，決明子具有排便功能。如果喝了，應該立即止瀉。夏枯草具有清肝明目、清熱瀉火的功效。與夏枯草同飲有助於緩解頭暈、頭痛、眼睛腫脹和肝火引起的疼痛。
車前草具有清熱利肝、防治肝病、緩解肝膽熱的作用。在鍋中放入適量車前草煮沸，煮沸的車前草水清熱涼血，適用於肝火患者。苦瓜嚐起來又甜又苦又冷，有很好的清熱解悶的效果，生食苦瓜可以清熱降火，解暑解憂。如果有肝火旺盛的問題，通常可以吃一些苦瓜沙拉。芹菜具有平肝、清熱、止血、消煩消腫的功效。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
