劇烈的妊娠反應會影響孕婦和胎兒的健康，有經驗的寶媽都會說，到妊娠中期就好了，那麼妊娠中期是指什麼時候？
妊娠中期是指什麼時候
懷孕中期是指懷孕第4-7個月的期間，相當於懷孕13-27周左右。一般到孕中期胎兒發育速度相對較快，胎盤可以基本固定。也就是說反應也逐漸消失，也就是說幾乎不會發生反應。很多孕婦這個時候吃的量會變多，肚子也會變大。孕中期可適度性生活，基本上對胎兒無明顯影響，但應減少性生活次數和力度，注意休息。
懷孕前3個月比較危險，胎象不穩，懷孕前3個月一定要休息適度活動，劇烈運動，避免性生活，有性生活動作輕柔，不要過於激烈。前3個月仍需口服葉酸的，必要時採血檢查葉酸代謝情況，決定是否延長葉酸口服時間。孕期需定期孕檢，孕周檢查項目不同，如發現異常及時對症治療。
懷孕中期，胎兒生長發育所需的營養素多，所以需要多攝取高蛋白類。建議每天除了吃純牛奶，還要吃牛肉、魚、蝦、瘦肉等，還要吃酸奶，還要吃新鮮的蔬菜和水果。希望這篇回答能幫助到您！
