愛美的準媽媽們在懷孕期間最怕的可能就是妊娠紋了，主要是妊娠紋會導致身上的皮膚變得粗糙，並且還會出現凹凸不平的暗紫色條紋，嚴重影響美觀，那麼怎麼預防妊娠紋？
怎麼預防妊娠紋
預防妊娠紋的方法是可以多吃富含膠原蛋白的食品，而局部熱敷可以達到預防妊娠紋的效果。平時飲食中適量吃豬腳、雞爪、富含膠原蛋白的食品，可以增強皮膚彈性，大大防止妊娠紋，延緩妊娠紋生長。用熱毛巾做腹部的熱敷，可以促進腹部的血液循環，防止妊娠紋的形成。
妊娠紋主要在腹部，位於腹股溝以下，在生長過程中會在皮膚上引起刺痛。妊娠紋是比較常見的皮膚皺紋，主要是纖維組織斷裂，由於平時沒有這種皮膚清潔和保養等因素，嚴重影響皮膚的美觀和健康狀況，皮膚上有明顯的暗紅色花紋。日常生活中要做好預防工作，以免妊娠紋症狀加重。
平時洗澡的時候一定要注意水的溫度，避免皮膚太燙導致油脂明顯的減少，從而使妊娠紋加重。希望這篇回答能夠幫助到您！
