通常情況下，吃完芒果是不建議吃鈣片的。一方面，是爲了防止兩者可能會在體內發生反應，從而可能導致鈣元素在消化道內沉積形成結石在內部累積，影響身體的健康。另一方面，芒果內含有豐富的有機酸，吃完芒果吃鈣片可能會影響鈣的吸收，導致鈣片的營養價值下降，從而造成營養的浪費。建議在食用芒果後1到2個小時左右再吃鈣片或在晚飯後睡前食用鈣片，來保證營養的吸收，起到預防抽筋，幫助睡眠的作用。
此外，如果想要補鈣，除口服鈣片之外，還可以外出曬日光浴，促進皮膚合成維生素D，來幫助機體內鈣質的吸收。還可以適當增強鍛鍊，強健骨骼，補充鈣含量。
