妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。一般如果已經出現妊娠紋的話，那麼是很難自然消失的，平時可以通過按摩的方式來促進妊娠紋的變淡，按摩與適量運動可以增加皮膚彈性，有效減少妊娠紋的出現。
此外現在可以藉由醫學美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或範圍。在早期呈現紫紅色的時候，用脈衝光或染料雷射照射，可加速紫紅色紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴重度。飲食上少吃脂肪含量高的食物，多補充蛋白質，可以適量食用富含膠原蛋白的食物，多吃富含維生素C的水果、蔬菜。部分保健品可以促進孕婦真皮纖維再生，增加皮膚彈性，有助於去除妊娠紋，但是不可隨意用藥，應在醫生指導下應用，以免對身體產生不良反應。
