女性們在每個月月經來潮前後，都有點不舒服，症狀每個人都有不同。每個人的工作生活，飲食習慣有不同，大多數女性會有腹痛。那麼，例假小腹痛是怎麼回事？
例假小腹痛是怎麼回事
例假期間小腹痛的病因可分爲非疾病因素和疾病因素。非疾病因素包括精神緊張和焦慮，刺激自主神經，或在月經前後吃生冷食物，引起宮縮異常等。疾病因素包括宮頸炎、盆腔炎、陰道炎、輸卵管炎等刺激因素，或內分泌功能障礙，導致雌、孕激素分泌異常，導致月經失調和腹痛。
例假期間過度緊張或焦慮、抑鬱等不良情緒會間接刺激自主神經系統，導致月經期間腹痛。有些女性害怕痛經。在月經期到來之前，會有恐懼。經過很長一段時間後，會形成條件反射，一經月經就會感到腹痛。那些長時間吃得不好的人更容易在月經期間腹痛。如果在月經前後吃冰淇淋和喝冷飲，會對子宮產生不良刺激，從而導致子宮異常收縮和腹痛。宮頸炎、盆腔炎、輸卵管炎或陰道炎等疾病可增加病變部位皮膚粘膜和血管的通透性，進而刺激局部神經。如果這種刺激刺激長期存在，你會在月經期間感到腹痛。
在例假期間要注意保暖，保持心情愉悅，不要有太大的壓力。希望這篇回答能夠幫助到您。
