血液中的糖稱爲血糖，絕大多數情況下都是葡萄糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，過高過低都不行。那麼，正常的血糖範圍是多少？
正常的血糖範圍是多少
空腹血糖水平爲3.9-6.1毫摩爾/升。空腹時，只要血糖在這個範圍內的值之間，就沒什麼問題。如果超過或低於這個範圍，就是異常現象。請馬上去醫院接受血糖檢查。飯後2小時，血糖範圍大於7.8毫摩爾/升，吃完後人體會吸收食物中的澱粉、麥芽等成分，轉化爲血糖中的葡萄糖，所測血糖也隨之上升。正常人3小時後恢復正常。
測量血糖時，爲了保證測量值的準確性，必須在不同情況下多次測量。在日常生活中也需要定期檢查血糖水平，清楚地知道自己血糖水平的數據。保持血糖在正常範圍非常重要，平時生活中更要注意保持血糖在正常範圍。血糖不穩定的時候，飲食方面要注意。請不要吃甜食。蛋糕、蜂蜜、甜飲料等。這些不能吃很多。請適當控制。
大家保證每天的生活節奏，塑造良好的身體，就要養成良好的生活習慣，按時吃飯，按時休息，不要過度勞累和暴飲暴食。有一個健康的身體可以更好地控制血糖。希望這篇回答能幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
